Actividades

experiencias que nutren

Vivimos en una sociedad occidental que nos valora por lo que tenemos, por nuestro aspecto físico y por el ritmo al que realizamos nuestras tareas y trabajos, sin pararnos a pensar que todo esto hace que nuestro cuerpo se tenga que adaptar a determinadas situaciones en periodos muy cortos de tiempo. Ese cuerpo que nos va mandando primero pequeñas señales de que se encuentra mal y cuando no le hacemos caso, esas señales se hacen más evidentes y se acaban transformando en cosas peores. 

¿No crees que deberías tomarte un pequeño tiempo para reflexionar?

Son muy pocos los cambios necesarios para conseguir un mayor grado de bienestar y por ende, de salud integral. Enfocando la atención en distintos aspectos, aquí encontrarás una recopilación de distintas actividades (formación, clases de yoga, visitas a la naturaleza,..)que te podrán ir ayudando a encontrar ese nuevo camino. Bienvenid@!!  

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